¿Qué ocurre durante una estancia en el hospital con tu recién nacido?

Por lo general, tú y tu bebé permanecerán en la sala de posparto durante 24-48 horas si el parto vaginal fue sin complicaciones, o hasta 4 días si tuviste una cesárea. Aunque estés ansiosa por volver a casa y acomodarte, la estancia en el hospital es un momento importante para que tú y tu bebé se conozcan mejor y para que aprendas lo básico del equipo médico a tu alrededor.

Las primeras visitas pediátricas de tu bebé incluirán chequeos médicos para asegurarse de que estén saludables, libres de ictericia, y las pruebas y vacunas de rutina para una transición saludable a la vida en casa. Tu recuperación también comienza en el hospital, junto con el seguimiento de tu ginecólogo o partera y el resto del equipo hospitalario. Muchos hospitales ofrecen consultores de lactancia, y si estás amamantando, pueden enseñarte cómo extraer leche materna a mano o cómo usar tu extractor de leche.

Lleva a tu bebé a casa

Al dejar el hospital, debes tener un asiento de automóvil instalado correctamente para el viaje a casa, asegurando que tu bebé esté seguro, protegido y cómodo. Un miembro del personal del hospital, por ley estatal, debe asegurarse de que el asiento del automóvil sea orientado hacia atrás, esté instalado correctamente y que tu bebé esté vestido adecuadamente para el viaje a casa.

Si aún estás esperando la llegada de tu bebé y planeas conducir hacia y desde el hospital, aquí tienes algunas formas de prepararte para ese viaje con tu bebé:

• Instala el asiento de automóvil unas semanas antes de tu fecha de parto. De esta manera, no estarás lidiando con el manual del producto mientras estás en trabajo de parto o recuperándote en el hospital.

• Lleva un body o enterizo ligero y ajustado para que tu bebé lo use en el viaje de regreso a casa. No querrás que se sobrecalienten o se sientan incómodos durante el trayecto.

• Si necesitas una manta para el viaje en automóvil, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda colocar la manta sobre las correas del asiento de seguridad del automóvil. Asegura la manta debajo de tu bebé porque las mantas sueltas pueden causar asfixia.

Consejos para un sueño seguro del recién nacido

El sueño seguro es una prioridad cuando llevas a tu bebé a casa desde el hospital. Tu recién nacido debe dormir solo sobre una superficie firme y plana en un colchón que se ajuste perfectamente dentro de la cuna o moisés sin huecos entre el colchón y el marco.

Aquí hay algunos consejos más de seguridad para el sueño del bebé:

• Lo único en la cuna o moisés debe ser tu bebé: No deben contener mantas, almohadas, ropa de cama, protectores de cuna, peluches o juguetes. Evita enganchar juguetes o chupetes a las barras de la cuna ya que pueden representar un riesgo de asfixia o estrangulamiento.

• Usa un arrullo: Opta por un arrullo ajustado en lugar de mantas para mantener a tu bebé cómodo. Bonus: también puede ayudarlo a dormir.

• No compartas la cama: Tu bebé debe dormir siempre en su propia cuna o moisés. Si tienes más de uno, cada uno debe tener su propio espacio.

• Boca arriba para dormir: Siempre acuesta a tu recién nacido sobre su espalda. Colocarlos sobre su vientre o de lado aumenta el riesgo de asfixia y Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

• Comparte habitación durante los primeros seis meses: La AAP sugiere compartir habitación con tu bebé, idealmente durante los primeros seis meses, porque reduce el riesgo de SMSL. Colocar la cuna o moisés de tu bebé cerca de tu cama facilita verlo y escucharlo durante la noche, y hace que las tomas nocturnas sean más manejables.

Alimentar a tu recién nacido hambriento

Probablemente tu bebé quiera comer mucho y con frecuencia durante su primera semana de vida. El estómago de un recién nacido es muy pequeño, aproximadamente del tamaño de una uva en el nacimiento, así que aliméntalo a demanda. El movimiento de succión mientras amamanta o bebe de un biberón también ayuda a relajarlo y reconfortarlo. Recuerda, la alimentación es una habilidad nueva para ti y tu bebé, y puede llevar tiempo y práctica que ambos lo hagan bien.

Para comenzar a alimentar de la manera correcta, aquí tienes consejos del equipo de lactancia de Summer Health:

• Ten a mano un carrito de alimentación. Alimentar requiere sorprendentemente muchas cosas, ya sea amamantando o alimentando con biberón. Para mantenerte organizada, prepara un carrito móvil para moverte de una habitación a otra repleto de todos tus elementos esenciales para la alimentación. Puedes incluir artículos como biberones, fórmula, paños para eructos, pañales, toallitas y ropa extra, para que puedas alimentar a tu bebé en cualquier habitación.

• Si estás amamantando, usa una camiseta suelta o con botones y un sujetador de lactancia. Tus pechos crecerán después del parto a medida que se llenan de leche, y el soporte de un sujetador de lactancia (sin aros si no es de lactancia) es útil. Tener una camisa que sea suelta o que se abra al frente significa que puedes amamantar más fácilmente en público y no necesitarás cambiar o quitarte la ropa cada vez que necesites amamantar.

• Si estás alimentando con biberón a tu recién nacido, ten a mano algunos biberones extras para que no necesites limpiarlos después de cada uso. Asegúrate de usar el pezón de tamaño para recién nacidos para obtener el flujo adecuado y prepárate porque puede que necesites probar varios modelos diferentes para encontrar uno que le guste a tu bebé.

• Practica la alimentación sensible y ofrece leche cuando tu recién nacido muestre señales de hambre. Estas señales pueden incluir que se chupan los labios, sacan la lengua o intentan buscar con la boca.

• La leche materna espesa que aparece en los primeros días se llama calostro. El calostro es rico en nutrientes y tiene una consistencia viscosa y espesa. Una vez que llega tu leche materna (generalmente de 3 a 5 días después del nacimiento), tendrá una consistencia más delgada y será más blanca en color.

Los asesores de lactancia pueden ayudarte a establecer un buen ritmo de alimentación desde el principio, lo que preparará a tu bebé para una alimentación exitosa. También son de gran ayuda si sospechas que tu bebé tiene un mal enganche o dificultad para amamantar, habla con un asesor de lactancia localmente o contacta al equipo de lactancia de Summer Health.

Baños a tu recién nacido

El cordón umbilical no debe sumergirse completamente en agua, por lo que ofrece a tu recién nacido un baño de esponja hasta que el cordón se caiga, lo cual generalmente ocurre alrededor de las dos semanas.

Cambiando los pañales de tu recién nacido

Te acostumbrarás rápidamente a los cambios de pañal, ya que los recién nacidos pasan por muchos. En los primeros días, espera ver una sustancia negra y pegajosa llamada meconio en sus pañales. Esto es normal y solo es la caca que tu bebé tenía en sus intestinos mientras estaba en el útero. Una vez que tu bebé comience a alimentarse, su caca se volverá suave, granulada o pastosa y cambiará a tonos variados de amarillo y marrón.

En cuanto a los pañales mojados, en los primeros días, tu bebé puede tener solo unos pocos, dependiendo de si es amamantado o alimentado con fórmula. Alrededor del día 3 a 5, tu bebé debería tener aproximadamente ocho pañales mojados cada 24 horas.

Siempre ten a mano un paquete de toallitas y pañales en tu bolso de pañales o en tu cambiador para hacer los cambios de pañal rápida y fácilmente. Y hasta que el cordón umbilical se caiga, abrocha el pañal debajo de él para que tenga la oportunidad de sanar.

Visitas al pediatra con tu recién nacido

Tu primera visita al pediatra ocurrirá dentro de los dos días posteriores al alta. Al comienzo de la cita, una enfermera medirá el peso y la altura de tu bebé. Luego, tu pediatra completará un chequeo físico y hablará contigo sobre la alimentación y el sueño. Esta cita es el momento perfecto para hacer todas tus preguntas urgentes sobre tu recién nacido a tu pediatra. Estas pueden incluir preguntas sobre el sueño del recién nacido, lactancia, hitos del bebé y cuidados del bebé. Y no te preocupes, si sales de la cita y no tuviste la oportunidad de hacer todas tus preguntas, el equipo de pediatras de Summer Health está solo a un mensaje de distancia.