¿Por qué los padres están nerviosos al cargar recién nacidos?

Es muy normal que los nuevos padres estén nerviosos al cargar a bebés recién nacidos. Con su pequeño tamaño y falta de fuerza muscular, puede parecer intimidante al principio. Las razones comunes incluyen:

• Miedo de lastimar al bebé accidentalmente

• Inexperiencia con recién nacidos

• Preocupaciones sobre el soporte adecuado de la cabeza y el cuello del bebé

• Miedo a dejar caer al bebé

• Sentirse abrumado por la responsabilidad de cuidar a un recién nacido

Posiciones seguras para cargar a un recién nacido

Carga en cuna

En la carga en cuna, la cabeza de tu bebé reposa en el pliegue de tu brazo mientras tu mano sostiene su trasero. Tu otra mano puede ofrecer apoyo extra a su espalda o cabeza.

Carga de fútbol

Tu bebé está acomodado bajo tu brazo como un balón de fútbol, con su cabeza apoyada en tu mano y su cuerpo a lo largo de tu antebrazo. La carga de fútbol es una posición popular para amamantar, especialmente para mamás que han tenido una cesárea, amamantan gemelos o que experimentan una fuerte bajada de leche.

Carga sobre el hombro

En la carga sobre el hombro, la cabeza de tu bebé descansa en tu hombro, con tu mano apoyando su cuello, espalda y trasero.

Carga en el regazo

En la carga en el regazo, tu bebé se acuesta sobre tu regazo con su cabeza en una rodilla y su cuerpo apoyado por la otra rodilla. Esta posición se usa a menudo para sacar el aire.

Carga sobre el vientre

El bebé se acuesta boca abajo a lo largo de tu antebrazo, con tu mano apoyando su pecho y tu brazo envolviendo su barriga. Poner presión en su vientre puede ayudar a aliviar los gases.

Cara a cara

Sostienes al bebé de manera vertical mirando hacia ti, usando una mano para sostener su cabeza y cuello y la otra para sostener su trasero. Esta posición es útil para el vínculo y la interacción.

Consideraciones de seguridad al cargar a un recién nacido

• Los recién nacidos no tienen músculos para sostener su cabeza. Siempre apoya su cabeza y cuello para prevenir lesiones.

• Los recién nacidos tienen huesos y músculos delicados y requieren un trato suave.

• Ten cuidado con tu entorno y evita golpear la cabeza o el cuerpo del bebé contra marcos de puertas u objetos duros.

• Asegura un agarre firme pero gentil para evitar caídas accidentales.

• Lávate las manos antes de tocar a los recién nacidos. Esto los protege de infecciones y enfermedades.

• Nunca sacudas a un recién nacido para calmarlo. Sacudir puede causar serias lesiones cerebrales (Síndrome del Bebé Sacudido).

Errores comunes al cargar a un recién nacido

• No apoyar su cabeza y cuello en una posición vertical

• Separar al bebé de tu cuerpo al cargarlo

• Cargar al bebé por sus brazos o piernas

• Sacudir o agitar al bebé, incluso de manera juguetona

• Colocar al bebé en tu regazo sin soporte

• Amamantar sin apoyo

¿Cómo acostar a un recién nacido de forma segura?

Sostén la cabeza y el cuello, y baja lentamente al bebé sobre una superficie firme y plana. Mantén una mano bajo la cabeza del bebé hasta que esté completamente apoyada por la superficie. Si estás practicando el tiempo boca abajo, asegúrate de que el rostro del bebé esté volteado hacia un lado y no de frente al suelo.

Consejos para cargar a un recién nacido

• Relájate y disfruta el momento

• Háblale a tu bebé y establece contacto visual

• Sostén el cuerpo y cabeza de tu bebé

• Prueba diferentes posiciones para encontrar la que mejor funcione para ti y tu bebé

• Pide ayuda

Posiciones para calmar a tu bebé

• Carga para cólico: Acuesta a tu bebé boca abajo a lo largo de tu antebrazo, con su cabeza reposando en tu mano y sus piernas rodeando tu codo. Esta posición puede ayudar a aliviar gases y malestar.

• Carga con sonido shhh: Mantén a tu bebé erguido contra tu pecho, sostiene su cabeza y cuello, y suavemente mece o balancea mientras haces un sonido de "shhh".

• Carga envuelta: Envolver a tu bebé en una manta antes de levantarlo puede brindar comodidad y seguridad y simula el útero.

• Cuidado canguro: El contacto piel con piel, donde el bebé es sostenido contra tu pecho desnudo, puede ser reconfortante y calmar a un bebé que llora.

• Carga con balanceo: Sostén a tu bebé erguido contra tu pecho y balancea o mece suavemente. Este movimiento rítmico puede ser relajante para un bebé.

• Para mayor ayuda: Usa un portabebés para tener a tu bebé cerca y ofrecerle comodidad