¿Es seguro llevar a tu bebé afuera en el invierno?

Sí, puedes llevar a tu bebé afuera en el invierno siempre y cuando esté vestido adecuadamente y no haya clima extremo.

Cómo vestir a tu bebé para el frío

• Ropa en capas

• Gorros

• Mitones

• Mantas

• Calcetines o botines

Viste a tu bebé en capas

Viste a tu bebé en capas para asegurarte de que se mantenga cálido. Esto puede incluir un body delgado debajo de su camisa junto con suéteres, calcetines y mitones. Si planeas salir en días particularmente fríos, utiliza una manta, cubierta de invierno y saco para los pies al colocar a tu bebé en el cochecito.

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Vestir a tu bebé en capas facilita ajustar su atuendo al moverse entre interiores y exteriores y al usar un asiento de coche. Retira o ajusta estas capas una vez que están adentro o en el coche, ya que muchas capas pueden causar sobrecalentamiento.

Prepárate para la lluvia

Si vives en un lugar donde llueve en el invierno, mantén el equipo de lluvia accesible, como una cubierta para el cochecito y un paraguas.

Considera llevar al bebé en brazos

Llevar a tu bebé en un portabebés, fular, cabestrillo de anillo o cabestrillo para bebé puede mantenerlo cálido con el calor de tu cuerpo.

Viste a tu bebé con telas transpirables

Las telas de algodón y bambú son transpirables y livianas y son buenas opciones para vestir en capas.

Traje de nieve

Tu bebé puede llevar un traje de nieve cuando esté al aire libre en clima frío, pero quítaselo antes de colocarlo en el asiento del coche.

Señales de que tu bebé tiene frío

Si no estás seguro de la temperatura de tu bebé, observa estas señales de que podría tener frío:

• La cara, el cuello o el pecho parecen rojos o se sienten fríos al tacto

• Temblor

• Moteado - cambios de color con manchas en la piel

• Manos o pies con coloración azul (cualquier cambio de color azul en el resto del cuerpo del bebé es una emergencia médica)

Consideraciones de seguridad

• Evita cubrir completamente el asiento de coche o el cochecito con una manta o cubierta de lluvia, ya que esto puede restringir el flujo de aire y aumentar el riesgo de asfixia y Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

• Nunca pongas a dormir a tu bebé con mantas sueltas, incluso en el invierno. Las mantas sueltas pueden aumentar el riesgo de asfixia y SMSL.

• Si tu bebé tiene frío, añade no más de una capa adicional de ropa. Una capa de ropa con un envoltorio o saco de dormir encima es suficiente.

• No vistas a tu recién nacido con un gorro cuando esté durmiendo. Puede caerse y aumentar el riesgo de SMSL.

• Los bebés duermen mejor en ambientes más frescos, y la temperatura es importante para un sueño seguro. Mantén la temperatura de la habitación de tu bebé entre 68°F y 72°F.

• Las señales de hipotermia incluyen parecer lento, menos activo de lo usual, un llanto débil, piel pálida y fría, dificultad para respirar, poco apetito y baja energía. Si tu bebé muestra alguna de estas señales, llama al 911 o busca atención médica urgente en la sala de emergencias más cercana.