Padres primerizos: cómo cuidar a su recién nacido

Cómo alimentar a su bebé

Es probable que su bebé comer con frecuencia durante la primera semana de vida. El estómago de un recién nacido es pequeño, aproximadamente del tamaño de una uva al nacer, por lo que tendrás que alimentarlo cuando lo solicites. El movimiento de succión mientras amamanta o bebe de un biberón también ayuda a relajarlo y reconfortarlo. Recuerde que amamantar es una habilidad nueva para usted y para su bebé, y es posible que a ambos les lleve tiempo y práctica hacerlo bien.

Si está amamantando, la leche materna espesa que sale durante los primeros días se llama calostro. El calostro es rico en nutrientes y tiene una consistencia espesa y viscosa. Una vez que salga la leche materna (por lo general, de 3 a 5 días después del nacimiento), tendrá una consistencia más fina y será más blanca.

Es posible que note que su recién nacido hace movimientos con la cabeza. Este reflejo se denomina enraizamiento y se activa cuando se toca o se estimula la comisura de la boca, lo que hace que el bebé busque el pecho o la tetina del biberón. El enraizamiento también es una señal de que su bebé tiene hambre.

Lactancia

Los recién nacidos deben comer cada 1,5 a 2 horas durante un período de 24 horas, lo que equivale a un total de 10 a 12 comidas por día. A medida que crecen, esto cambia a una frecuencia de 2 a 4 horas, con 8 a 10 sesiones de lactancia por día y, finalmente, pasa a ser de 4 a 6 sesiones. Algunos bebés pueden soportar volúmenes de leche más grandes con menos frecuencia, mientras que otros necesitan cantidades más pequeñas con más frecuencia. Los recién nacidos (desde el nacimiento hasta el primer mes) deben alimentarse según lo soliciten y, por lo general, no es necesario que sigan horarios de alimentación estrictos.

Es imposible medir exactamente la cantidad de leche que recibe su bebé durante amamantamiento. Si tu pediatra está preocupado, es posible que pese a tu bebé antes y después de la sesión de lactancia o que compruebe cuántas onzas bebe tu bebé de un biberón de leche materna extraída con un sacaleches. Por lo general, los recién nacidos beben de 1 a 2 onzas por toma. Con el tiempo, aumentarán gradualmente a 2 a 4 onzas y luego a 4 a 6 onzas por alimentación.

Alimentación con biberón con fórmula infantil

Los bebés alimentados con fórmula deben comer con la misma frecuencia que los bebés alimentados con leche materna, y existen varios tipos de fórmula disponible. Estas son las opciones:

1. Fórmulas estándar: incluyen proteínas intactas de leche de vaca o soja. La fuente de carbohidratos puede variar e incluye lactosa, jarabe de arroz integral o jarabe de maíz.
2. Fórmulas semielementales o parcialmente hidrolizadas: las proteínas de estas fórmulas se descomponen parcialmente para una mejor tolerancia y digestión. Las grasas de la dieta también pueden modificarse para aumentar la tolerancia. Los bebés que reaccionan mal a las fórmulas estándar, como dificultades para alimentarse, intolerancias, diarrea, sangre en las heces, vómitos y poco aumento de peso, pueden beneficiarse de las leches de fórmula parcialmente hidrolizadas.
3. Fórmulas elementales o hipoalergénicas: estas fórmulas tienen proteínas que se descomponen por completo. Están diseñadas específicamente para bebés con intolerancias o sensibilidades alimentarias que no pueden tolerar otras fórmulas.

Si tiene preguntas sobre la lactancia materna o la alimentación con biberón, Salud en verano los expertos en lactancia pueden brindar orientación y apoyo personalizados.

Conducir con su recién nacido

Cuándo salir del hospital, debe tener una silla de seguridad instalada correctamente para el viaje a casa para garantizar que su bebé esté seguro y cómodo. La silla para el automóvil debe estar orientada hacia atrás y estar instalada correctamente, y el bebé debe vestirse con un mínimo de capas, como un mono o un body liviano y ajustado.

Si es posible, instala el asiento para el automóvil unas semanas antes de la fecha de parto. Las instrucciones pueden resultar confusas y evitarás el estrés de tener que leer el manual del producto durante el alta.

Si necesita una manta para el viaje en automóvil a casa, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda colocar la manta sobre las correas del asiento de seguridad del automóvil. Asegure la manta debajo de su bebé, ya que las mantas sueltas pueden provocar asfixia.

Sueño seguro para el bebé

Seguir prácticas de sueño seguro con tu bebé. En la práctica, su recién nacido debe dormir solo en un colchón firme y plano que se ajuste perfectamente a la cuna o moisón sin espacios entre el colchón y el armazón. Use solo una sábana ajustable sobre el colchón; no use sábanas planas ni mantas sueltas.

El espacio para dormir de su bebé debe estar libre de mantas, almohadas, ropa de cama, protectores, peluches o juguetes. Evite colocar juguetes o chupetes en las lamas de la cuna, ya que pueden representar un riesgo de asfixia o estrangulación.

En lugar de una manta, envuelve a tu bebé en una manta o usa un saco de dormir y ponlo a dormir boca arriba. Las mantas sueltas son peligrosas, ya que pueden aumentar el riesgo de asfixia y el síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS), al igual que colocarlas boca abajo o de costado.

Nunca compartas cama. Su bebé siempre debe dormir en su cuna o moisón. Los bebés múltiples deben tener cada uno su propio espacio para dormir. Si bien debes evitar compartir la cama, el La AAP sugiere compartir una habitación con su bebé, idealmente durante los primeros seis meses, ya que reduce el riesgo de SIDS. Colocar la cuna o el moisón del bebé cerca de la cama facilita la observación y la audición del bebé durante la noche y hace que la alimentación a mitad de la noche sea más manejable.

Bañar y cambiarle los pañales a su recién nacido

El muñón del cordón umbilical no debe estar completamente sumergido en agua, así que dele a su recién nacido un baño de esponja hasta que el muñón se caiga, por lo general alrededor de las dos semanas.

Cuando llegue el momento de cambiarle el pañal a su bebé, es posible que note una sustancia negra y pegajosa. Esto se llama meconio y es el excremento que su bebé tenía en los intestinos mientras estaba en el útero. Después de unos días y una vez que su bebé comience a comer, sus heces se volverán blandas, con semillas o pastosas y se volverán de varios tonos de amarillo y marrón.

Durante los primeros días, es posible que su bebé solo tenga unos pocos pañales mojados, según si lo amamantan o lo alimentan con fórmula. Entre el tercer y el quinto día, su bebé debe mojar alrededor de seis a ocho pañales cada 24 horas.

Recién nacido llorando

Los recién nacidos lloran mucho y, aunque puede ser difícil oírlos, llorando es la forma en que se comunican. Cuando su bebé llora, es posible que le diga que:

• Hambriento
• Cansado
• Incómodo
• En dolor

Consejos para calmar a un bebé que llora

• Envolver a tus recién nacidos hará que se sientan cómodos y les recordará el tiempo que pasaron en el útero.
• Los silbidos son una forma de ruido blanco que tranquiliza a los bebés y los ayuda a conciliar el sueño.
• Balancear suavemente al bebé de un lado a otro o mecerlo de un lado a otro puede ser relajante y hacer que se duerma con calma.
• Los bebés tienen un reflejo de succión y encuentra relajantes los movimientos de succión. Ya sea que estén amamantando, bebiendo de un biberón, usando un chupete o chupándose los dedos, este reflejo les ayuda a sentirse tranquilas.

Si tiene preguntas sobre el cuidado de su recién nacido, consulte a su médico local o Salud en verano pediatra.