Hitos de desarrollo físico para niños de tres años

A medida que tu hijo se acerca a los tres años, sus habilidades físicas mejoran rápidamente y pueden sorprenderte. Las nuevas destrezas permiten a tu hijo explorar más activamente, volverse más independiente y construir una base sólida para habilidades más complejas. 

Habilidades motoras gruesas

Los hitos motores gruesos a esta edad incluyen:

• Correr y saltar: Tu hijo de tres años puede correr con más confianza, manejar giros más suavemente, y saltar hacia arriba y adelante en distancias cortas.

• Trepando: Los niños a esta edad aman trepar en equipos de juego, escalones y muebles bajos. Aunque están aprendiendo a moverse con seguridad, aún necesitan supervisión.

• Pateando y lanzando una pelota: Un niño a esta edad puede patear una pelota con suficiente fuerza para que ruede una buena distancia. También puede lanzar una pelota por encima y puede intentar atraparla.

• Pedalear un triciclo: Tu hijo puede estar listo para montar un triciclo o una bicicleta de equilibrio. El movimiento de pedaleo puede ayudarles a fortalecer los músculos de las piernas y practicar la coordinación.

Habilidades motoras finas

Los hitos motores finos comunes a esta edad incluyen:

• Sosteniendo crayones o marcadores y dibujando formas: Tu hijo de tres años puede disfrutar de dibujar y tener una mejor sujeción de crayones o marcadores. Puede intentar dibujar círculos u otras formas simples, aunque sus líneas serán tambaleantes.

• Construyendo con bloques: Tu hijo puede ser capaz de apilar 10 o más bloques en una torre.

• Usando tijeras con supervisión: Aunque necesitarán supervisión, algunos niños usan tijeras seguras para niños —sin una punta afilada— a esta edad. Permitirles practicar les ayuda a construir fuerza y control en las manos.

• Autonutrirse con utensilios: Los niños de tres años mejoran en el uso de una cuchara y un tenedor y, con supervisión adulta, pueden comenzar a experimentar al untar con un cuchillo seguro para niños. 

• Abotonar y desabotonar botones grandes: Muchos niños de tres años se vuelven más curiosos respecto a vestirse solos y pueden comenzar a practicar con botones.

Habla con el pediatra de tu hijo si tu hijo de tres años:

• Cae con frecuencia o tiene problemas para correr, saltar o trepar

• Evita la actividad física 

• Se frustra a menudo o evita tareas de motricidad fina, como sostener objetos pequeños o usar utensilios

Hitos de desarrollo del lenguaje para niños de tres años

Tu hijo puede disfrutar hablar o expresar sus pensamientos, necesidades y sentimientos a la edad de tres años. Los hitos comunes del desarrollo del lenguaje a esta edad incluyen:

• Crecimiento del vocabulario y estructuras de oraciones más complejas: A los tres años, la mayoría de los niños aprenden palabras nuevas rápidamente. El vocabulario de tu hijo puede incluir de 200 a 1,000 palabras, aunque puede variar. También están comenzando a combinar palabras y formar oraciones de tres palabras o más. Los niños de tres años pueden pronunciar mal las palabras —por ejemplo, "wabito" en lugar de "conejo"— mientras se desarrollan.

• Comprender y seguir instrucciones: Tu hijo puede entender y seguir instrucciones simples, especialmente cuando tienen dos pasos. Por ejemplo: "Pon tus zapatos en el armario y toma tu chaqueta."

• Entender conceptos simples: Los niños de tres años también comienzan a comprender conceptos básicos como colores, tamaño (grande vs. pequeño) y cantidad (pocos vs. muchos). 

• Habilidades de lenguaje social: Tu hijo está desarrollando las habilidades para comunicarse eficazmente. Puede decir "hola" o "adiós" y puede decir "por favor" y "gracias" cuando se le indica. También empiezan a entender señales sociales, como cuando alguien está feliz, triste o enojado.

• Narración de cuentos e idioma imaginativo: A medida que se sienten más cómodos con el lenguaje, a los niños de tres años les encanta narrar cuentos. Sus historias pueden estar llenas de imaginación y a menudo incluyen algunos aspectos de eventos de la vida real. 

Habla con el pediatra de tu hijo si tu hijo de tres años:

• No habla oraciones simples de tres a cuatro palabras

• Habla de una manera que tú o los adultos en su mayoría no entienden

• No sigue instrucciones simples como "Busca tus zapatos"

Hitos sociales y emocionales para niños de tres años

Podrás notar que tu hijo explora el mundo con más confianza y curiosidad. Al hacerlo, desarrolla habilidades interpersonales que serán la base para relaciones saludables y bienestar emocional a medida que crece.

Interactuar con otros

A los tres años, tu hijo puede estar más interesado en interactuar con sus compañeros y jugar juntos para lograr un objetivo común. 

• Jugar juntos: Los niños de tres años comienzan a moverse del "juego paralelo" (jugar lado a lado) al juego más interactivo. 

• Formar amistades: Tu hijo puede comenzar a preferir ciertos amigos o personas. Puede referirse a amigos específicos por su nombre y emocionarse al verlos.

• Aprender a compartir y turnarse: Tu hijo de tres años puede entender el concepto de compartir pero necesita recordatorios.

Entender y expresar emociones

La habilidad de manejar y expresar emociones, un concepto conocido como "regulación emocional", apenas está comenzando a formarse en los niños de tres años. 

• Expresar sentimientos con palabras: Llorar es una forma normal de comunicación a esta edad, pero tu hijo también puede decir frases como "¡Estoy enojado!" o "Estoy triste" para expresar sus sentimientos. 

• Mostrar empatía: Tu hijo puede notar cuando alguien más está molesto y ofrecer un abrazo o compartir un juguete.

Desarrollar independencia y autocontrol

A medida que crecen, los niños de tres años buscan más independencia y comienzan a desarrollar autocontrol, pero aún necesitan ayuda y apoyo. 

• Practicar independencia: Un niño de tres años puede querer vestirse solo, guardar sus juguetes, o ayudar con tareas simples como poner la mesa. 

• Afrontar la frustración: Aunque los desbordes emocionales aún son comunes, muchos niños de tres años están empezando a aprender que hay formas de afrontar la frustración. 

Habla con el pediatra de tu hijo si tu hijo de tres años:

• Evita el juego de simulación, las interacciones sociales o jugar con otros niños

• Muestra una agresión extrema 

• No parece notar cuando otros están molestos o responde a intentos de confort o suavización

Hitos de desarrollo cognitivo para niños de tres años

A los tres años, el pensamiento de tu hijo se vuelve más organizado e imaginativo, y su memoria y comprensión de conceptos se expanden rápidamente.

Aprender a través de la exploración

Los niños de tres años están llenos de preguntas. Esta curiosidad los impulsa a explorar y aprender a través de experiencias prácticas.

• Hacer preguntas de "por qué": Estas preguntas pueden parecer repetitivas, pero ayudan a los niños a recopilar información, hacer conexiones y comprender mejor el mundo.

• Juego imaginativo: En esta etapa, a tu hijo le puede encantar imaginar, ya sea que se imaginen como superhéroes, chefs o animales. El juego de simulación ayuda a tu hijo a experimentar con diferentes ideas, roles y estrategias de resolución de problemas en un espacio seguro e imaginativo.

Pensamiento y comprensión

Los niños de tres años están comenzando a comprender conceptos básicos, como contar, clasificar e identificar colores y formas. 

• Contar y números: Aunque puede que aún no comprendan la cantidad o el orden numérico perfectamente, los niños a esta edad suelen poder contar hasta tres o más con cierta precisión.

• Identificar formas y colores: La mayoría de los niños a esta edad pueden nombrar formas básicas y colores comunes. 

• Clasificar y agrupar: A los niños de tres años a menudo les gusta clasificar objetos por características simples, como agrupar bloques por color o forma. 

Desarrollar memoria y habilidades de resolución de problemas

Los niños de tres años están comenzando a usar la memoria para completar tareas y resolver problemas simples. 

• Seguir pasos: Los niños a esta edad pueden seguir instrucciones simples que involucran múltiples pasos, como "Pon tu libro en el estante, luego ven a la mesa."

• Resolver rompecabezas y problemas simples: A muchos niños de tres años les gusta intentar resolver rompecabezas o encontrar soluciones a problemas básicos como abrir una pequeña puerta o arreglar un juguete. 

• Recordar rutinas y reglas: Los niños pueden comenzar a recordar rutinas familiares y reglas básicas del hogar a esta edad. 

Comprender causa y efecto

Los niños de tres años están comenzando a comprender las relaciones causa-efecto, lo que les ayuda a aprender de sus acciones y desarrollar habilidades de razonamiento. Un niño de tres años podría darse cuenta de que si vierte agua demasiado rápido, se derrama o que empujar un coche de juguete con fuerza lo hace ir más rápido. Estos pequeños descubrimientos de causa y efecto son bloques de construcción para un razonamiento más complejo a medida que crecen.

Habla con el pediatra de tu hijo si tu hijo de tres años:

• Evita el juego de simulación

• No sigue instrucciones de dos pasos

Cómo puedes apoyar el desarrollo de tu hijo de tres años

Puedes apoyar el desarrollo de tu hijo alentando su curiosidad, elogiando sus esfuerzos y estando presente y comprometido mientras exploran el mundo.

Si tienes alguna pregunta o preocupación sobre el desarrollo de tu hijo, habla con tu pediatra local o envía un texto a un pediatra de Summer Health sobre ello de manera temprana. No esperes hasta su chequeo programado. Identificar cualquier problema temprano puede ayudar a tu hijo a recibir cualquier apoyo que pueda necesitar más rápidamente.