Si eres nuevo en la crianza de hijos, cambiar el pañal de tu bebé puede parecer confuso y abrumador. Cambiarás muchos pañales, así que te guiaremos a través de los conceptos básicos. Con un poco de práctica, le cogerás el truco en poco tiempo.

Elementos esenciales para cambiar pañales

Antes de comenzar, es importante organizarse. Aquí tienes una lista de elementos esenciales que necesitarás para cambiar pañales:

• Pañales: Ten a mano uno o dos tamaños de pañales, especialmente porque los recién nacidos rápidamente dejan de caber en su talla de pañal.

• Toallitas: Elige toallitas hipoalergénicas y sin fragancia para evitar irritar la piel de tu bebé o causar una reacción alérgica.

• Almohadilla para cambiar: Ya sea suave, fácil de llevar o desechable, necesitas una superficie plana, o almohadilla para cambiar, para los cambios de pañal.

• Mesa para cambiar: Aunque técnicamente puedes cambiar el pañal de tu bebé en cualquier lugar, una mesa de cambio designada puede ser más fácil para tu espalda.

• Cremas para rozaduras: Los bebés tienen la piel sensible y pueden desarrollar rozaduras, por lo que es buena idea tener una crema para rozaduras a mano.

• Basurero o cubo de pañales: Los pañales sucios pueden apestar, así que tener un basurero o cubo de pañales cerca ayudará a mantener la frescura de la habitación. Nuestros cubos de pañales favoritos no requieren el uso de manos y se pueden abrir con el pie.

• Cambio de ropa: Explosiones, fugas y pañales sucios son inevitables, así que mantén un cambio de ropa cerca.

Cambios de pañal: Una guía paso a paso para cambiar el pañal de tu bebé

Ahora que sabes todo sobre los elementos esenciales para cambiar pañales, aquí tienes una guía paso a paso para realizar un cambio de pañal:

1. Lávate las manos: Puede sonar contradictorio, pero es importante tener las manos limpias antes de tocar el trasero de tu bebé.

2. Reúne todos tus esenciales: Asegúrate de tener todo lo que necesitas al alcance de la mano. Es peligroso dejar a tu bebé sin supervisión en la mesa de cambio (pueden rodar), así que querrás tener todo cerca, especialmente pañales y toallitas.

3. Desabrocha las pestañas del pañal: Abre el pañal y mira qué hay dentro.

4. Pañal húmedo: Si solo es un pañal ligeramente húmedo, puedes poner uno nuevo sin limpiar, ya que la mayoría de los pañales son muy absorbentes. Si tu bebé tiene una erupción, aplica una capa gruesa de crema para rozaduras antes de poner un nuevo pañal.

5. Pañal sucio: Para un pañal sucio, usa toallitas para limpiar la caca. Si tu bebé es movido, sujeta sus pies juntos por los tobillos para un mejor agarre. Asegúrate de limpiar entre cualquier pliegue gordito, así como alrededor del pene o la vagina, para eliminar cualquier resto de caca. Una vez que el trasero de tu bebé esté limpio, ponle un pañal fresco.

6. Para niñas: Cuando cambies el pañal de una niña, siempre limpia de adelante hacia atrás para evitar infecciones del tracto urinario. Esto es especialmente importante para los pañales sucios. 

7. Para niños: Durante los cambios de pañal, es útil cubrir el pene con una toallita o pañuelo para evitar accidentes de salpicaduras de orina.

8. Pasos finales: Desecha el pañal sucio, limpia y desinfecta la almohadilla de cambio, y lávate las manos.

¿Con qué frecuencia debo cambiar el pañal de mi bebé?

Si es solo un pañal húmedo, cambia el pañal de tu bebé cada 2 a 3 horas, o antes si es un pañal particularmente lleno. Si es un pañal de caca, cambiarlo lo antes posible puede ayudar a prevenir rozaduras. Algunos bebés son más sensibles a la sensación de estar en un pañal húmedo o sucio, así que si tu bebé está incómodo (incluso después de una sola orina), cámbiale el pañal para ver si está más cómodo.

¿Cómo sabré que es hora de un cambio de pañal?

Tu bebé necesitará un cambio de pañal cuando detectes el olor a orina o caca. Si no hay un olor notable, hay otras indicaciones a las que prestar atención. Muchos pañales desechables tienen un indicador de humedad que cambiará de amarillo a azul una vez que haya orina en el pañal. Si tu bebé usa pañales de tela, sabrás que es hora de un cambio de pañal cuando el pañal se hunda o comience a oler.

¿Qué debo mantener en mi bolso de pañales para los cambios de pañales?

Aquí tienes algunos elementos esenciales para cambiar pañales que debes tener en tu bolso de pañales:

• 2 a 4 pañales desechables o de tela

• Toallitas para bebé

• Almohadilla para cambiar portátil o desechable

• Bolsas para pañales sucios

• 1 a 2 cambios de ropa en caso de desastres o explosiones de caca

• Cremas o ungüentos para rozaduras

Preguntas frecuentes: Elementos esenciales para cambiar pañales, cambios de pañales y pañales sucios

¿Cómo puedo distraer a mi bebé en la mesa de cambio?

Si tu bebé se retuerce y llora en la mesa de cambio, intenta cantarle una canción, contarle una historia o darle un juguete. Estas distracciones pueden mantener a tu bebé calmado y hacer el cambio de pañal más fácil para ambos, especialmente si es un pañal sucio.

¿Por qué son importantes los productos para cambiar pañales sin fragancia?

Los bebés tienen la piel sensible, y la piel de tu bebé podría estar irritada por los químicos en pañales, toallitas, lociones o detergente para ropa. Elige productos para cambiar pañales sin fragancia, ya que las fragancias pueden desencadenar irritaciones y rozaduras.

¿Cuál es la mejor crema para rozaduras?

Las mejores cremas para rozaduras se hacen con ingredientes curativos como el óxido de zinc y tienen una consistencia espesa para proporcionar una barrera protectora para la piel. Los ungüentos con vaselina (como Vaseline o Aquaphor) o cremas espesas también funcionan bien. Si tu bebé es propenso a las rozaduras, mantén las cremas para el pañal en la mesa de cambio y en tu bolso de pañales.

¿Debería usar pañales de tela o pañales desechables?

Depende del bebé. Los pañales de tela pueden ayudar a prevenir rozaduras en algunos bebés. Los químicos y materiales en pañales desechables regulares podrían causar reacciones alérgicas, llevando a irritaciones en la piel y rozaduras.

¿Cómo elijo el tamaño de pañal correcto?

Tu mejor opción es guiarte por el peso de tu bebé. Cada fabricante de pañales tendrá rangos de peso sugeridos para cada tamaño de pañal. Es un poco de prueba y error con los recién nacidos, así que intenta con dos tamaños diferentes de pañales para ver cuál funciona mejor.

¿Los excrementos de leche materna son diferentes a los de fórmula?

Sí. Ya sea que estés amamantando exclusivamente, alimentando con fórmula o alimentando a tu bebé con una combinación de leche materna y fórmula, los excrementos pueden tener diferentes olores, colores y texturas. Si notas que el excremento de tu bebé es particularmente oloroso, tener un cubo de pañales con eliminación de olores ayudará a mantener el mal olor fuera cuando sea hora de un cambio de pañal.

¿Cómo cambio el pañal de mi recién nacido?

Cambiar el pañal de un recién nacido es igual que en bebés más grandes, pero debes prestar atención a la limpieza de heridas si tu bebé tuvo una circuncisión o aún tiene el cordón umbilical.