¿Qué causa gases en los recién nacidos?

Aquí hay algunos culpables comunes que pueden causar gases en los recién nacidos:

Atrapar aire durante la alimentación

Cuando los bebés toman leche, ya sea del pecho o del biberón, es inevitable que también traguen aire. Tragar aire puede llevar a una acumulación de gases, por eso es importante tomar algunas medidas para reducir esta ingestión, como:

• Si estás usando un biberón, elige uno con características anticólicos que esté diseñado para reducir la cantidad de aire que los bebés tragan durante la alimentación. 

• Haz eructar a tu bebé una o dos veces durante la alimentación para liberar cualquier aire atrapado y aliviar el dolor causado por los gases. 

• Cuando prepares la fórmula para el bebé, asegúrate de eliminar cualquier burbuja que pueda formarse al agitar, lo que puede contribuir a la acumulación de gases. 

• Para la lactancia, asegúrate de que tu bebé tenga un buen agarre para evitar que trague aire extra mientras amamanta. Un buen agarre puede hacer toda la diferencia.

Sistema digestivo inmaduro

El sistema digestivo de tu bebé todavía se está desarrollando, y ciertos procesos digestivos no están completamente maduros aún. Esto puede resultar en la acumulación de gas que necesita ser aliviada.

Sensibilidades o intolerancias 

Tu bebé puede ser sensible o intolerante a ciertas sustancias en la leche materna o fórmula, lo que puede llevar a un exceso de gases. Algunos bebés pueden tener dificultades para digerir proteínas grandes que se encuentran en los lácteos y la soja, lo que puede causar dolor por gases.

¿Cuáles son algunos signos y síntomas de gas en bebés?

Aparte de esos gasecitos olorosos, aquí hay algunas otras señales de que tu bebé podría tener gases:

• Llanto excesivo: Aunque todos desearíamos que los bebés vinieran con manuales de instrucciones, a veces un bebé con cólico puede estar incómodo debido a gas atrapado. Puede que notes que tu bebé está muy irritable durante o inmediatamente después de las comidas.

• Retorciéndose o gruñendo después de una comida

• Eructos excesivos

• Un vientre distendido

9 maneras de ayudar a tu recién nacido con gases

Aquí hay algunas maneras comprobadas de ayudar a un bebé a aliviar los gases:

1. Gestiona la ingesta de aire durante las comidas para reducir los gases en bebés

Debido a que los bebés pueden ingerir aire mientras se alimentan, es importante minimizar la ingesta de aire tanto como sea posible. Si estás usando un biberón, opta por uno anticólicos para reducir la ingesta de aire. Para la lactancia, asegura un buen agarre para prevenir que tu bebé trague demasiado aire.

2. Haz eructar a tu bebé

Incluso si tu bebé tiene el biberón anticólicos más lujoso, los bebés aún pueden tragar aire durante la alimentación, así que ayuda eructándolo. Hacer eructar a tu bebé una o dos veces durante la alimentación puede liberar cualquier aire atrapado que esté causando molestias. Si alimentas con biberón, intenta hacerlo cuando el biberón esté medio vacío y, para los bebés que toman pecho, realiza el eructo al cambiar de pecho.

3.  Bicicleta las piernas de tu bebé

Si tu bebé tiene gases, cuando le cambies el pañal, mueve suavemente sus piernas en un movimiento de pedaleo de bicicleta. Este movimiento aplicará presión y estimulará sus intestinos para liberar cualquier gas atrapado. ¡No te sorprendas si escuchas algunos ruidos de gases poco después!

4. Participar en el tiempo boca abajo puede ayudar a aliviar los gases del bebé

Similar a pedaleando las piernas de tu bebé, el tiempo boca abajo anima a tu bebé a usar sus músculos centrales, lo que puede liberar gases.

5. Masaje infantil

El masaje infantil no solo se trata de calma y relajación—también puede relajar los músculos necesarios para liberar gases. Dale a la barriguita de tu bebé un masaje suave usando movimientos circulares lentos.

6. Cambia tu dieta

Aunque la investigación sobre el impacto de la leche materna en los patrones de gases del bebé es limitada, puede valer la pena hacer tu propio pequeño experimento.  Considera llevar un diario de alimentos y observar la reacción de tu bebé después de comer ciertos alimentos como vegetales crucíferos, lácteos o soja. Esto puede ayudarte a identificar si algún alimento específico está haciendo que tu bebé se sienta incómodo o esté gaseoso.

7. Cambia de fórmula

Si sospechas que tu bebé con gases tiene dificultades para digerir proteínas grandes debido a su sistema digestivo en desarrollo, es una buena idea hablar con tu pediatra sobre cambiar de fórmula. Tu pediatra te guiará sobre fórmulas hipoalergénicas, que contienen proteínas más pequeñas diseñadas para mejorar la digestión y posiblemente reducir los gases en el bebé.

8. Cambia a comidas más cortas

Podría ser beneficioso alimentar a tu bebé con comidas más pequeñas y frecuentes en lugar de comidas más grandes con menos frecuencia si tu bebé tiene gases.

9. Ofrece gotas para cólicos

Con la aprobación de tu pediatra, puedes considerar darle a tu bebé algunas gotas anticólicos o antigases para aliviar los dolores de gas. Estos medicamentos de venta libre generalmente contienen simeticona, que puede ayudar a reducir la hinchazón, los gases y el malestar.

Preguntas frecuentes

¿Debo darle a mi bebé probióticos para aliviar los gases?

Aunque la investigación sobre probióticos para niños es limitada, algunos pediatras recomiendan probióticos para fortalecer la salud intestinal general de tu bebé. Recuerda, consulta a tu pediatra antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para aliviar los gases o para el bienestar estomacal de tu bebé.

¿Qué son las gotas para gases en bebés?

Las gotas para gases, también conocidas como gotas para cólicos o antigases, son medicamentos de venta libre que generalmente contienen simeticona. Pueden ayudar a reducir la hinchazón, los gases y el malestar. Tu pediatra podría sugerir estos para tu bebé para aliviar los dolores de gas.

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a expulsar gases?

Aplicar una presión suave sobre el vientre puede literalmente empujar hacia fuera el gas. El tiempo boca abajo, mover las piernas de tu bebé como si pedalearan, o usar ciertas posiciones para cargar pueden proporcionar la presión necesaria para que tu bebé encuentre alivio del gas.

¿El brócoli o la coliflor causan gases en los bebés?

El brócoli y la coliflor son alimentos generadores de gases, y es normal producir gases después de comerlos. Solo porque un alimento genere gases, no significa que cause un exceso o gases atrapados.

¿Puedo darle agua de azahar a mi bebé?

Dado que los ingredientes en el agua de azahar pueden variar entre fabricantes de suplementos, y debido a que no está regulada por la FDA para seguridad, considera evitar el agua de azahar para un bebé con gases o para aliviar gases en un bebé.

Si tienes más preguntas sobre cómo ayudar a tu bebé con gases, cólicos, amamantar a tu bebé, o más, envía un mensaje de texto a un pediatra en Summer Health 24/7 para obtener respuestas de inmediato. Nuestros expertos en cuidado infantil y doctores están aquí para ayudarte a navegar cualquier pregunta de salud y siempre estarán felices de darte el consejo que buscas sobre la salud de tu hijo.

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