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Qué esperar esta temporada de gripe
Parpadeamos y el primer día oficial de otoño (22 de septiembre) ya ha pasado. Mientras octubre comienza a dar la bienvenida a una de las épocas más maravillosas del año, con domingos de fútbol, clima para suéteres y nuevas recetas de olla de cocción lenta, también significa que la temida temporada de resfriados y gripe se acerca rápidamente.

Dahlia Rimmon, RDN
Redactor de Contenidos

Dr. Ali Alhassani
Experto en Pediatría y Entrenamiento del Sueño

Nuestros expertos en Salud de Verano han delineado qué observar este año e incluyeron recomendaciones sobre cómo mantener a su familia saludable al acercarse a las vacaciones.
¿Cuándo comienza la temporada de gripe?
La temporada de resfriados y gripe puede comenzar tan pronto como octubre, típicamente alcanza su pico entre diciembre y febrero y puede durar hasta mayo de 2023. Las tendencias pueden variar según la ubicación geográfica, por lo que recomendamos consultar el Informe Semanal de Vigilancia de la Influenza en EE.UU. de los CDC para rastrear la actividad en su área.
¿Qué podemos esperar que sea diferente esta temporada de gripe?
Aunque los casos de gripe han disminuido en comparación con los últimos dos años de datos, nuestros expertos advierten que la relajación de medidas de mitigación de COVID-19 como el uso de mascarillas, el distanciamiento social y el trabajo y escolarización remotos pueden provocar que la influenza se propague tan agresiva y rápidamente como lo hizo antes de la pandemia.
Recomendaciones de vacunas para los niños
Según la Academia Americana de Pediatría, muchos expertos, incluidos los clínicos de Salud de Verano, han instado a los padres y cuidadores a buscar vacunas contra la gripe no solo para ellos mismos, sino también para sus hijos de 6 meses y mayores tan pronto como estén disponibles en el otoño. Puede programar fácilmente las vacunas contra la gripe a través de Walgreens o CVS desde hoy mismo, o ponerse en contacto con el pediatra local.
Aunque la gripe no se puede prevenir completamente con la vacuna, sí es controlable. Según los CDC, las vacunas siguen siendo la mejor manera de prevenir enfermedades graves y mantener a los niños en las aulas a medida que se acerca el invierno. ¿Tiene preguntas sobre las vacunas? Salud de Verano puede conectarlo con médicos en 15 minutos o menos para responder sus preguntas.
¿Cuántas dosis de vacuna necesita mi hijo?
Según la última recomendación de la AAP, los niños de 6 meses a 8 años de edad que están recibiendo una vacuna contra la influenza por primera vez o que recibieron solo 1 dosis antes del 1 de julio de 2022, o cuyo estado de vacunación es desconocido, deben recibir 2 dosis de la vacuna contra la influenza con al menos 4 semanas de diferencia.
Todos los demás niños deben recibir 1 dosis esta temporada de gripe.
¿Cómo puedo prevenir que mi familia se enferme?
Aparte de cuidar de sí mismo con un sueño adecuado, movimiento diario y elecciones de nutrición saludable, las prácticas de higiene rigurosas continuas son la mejor manera de mantenerse libre de gérmenes. ¡Hemos esbozado algunos recordatorios fáciles a continuación!
Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia en el hogar, el trabajo o la escuela, especialmente cuando alguien se siente mal
Lávese las manos con frecuencia y evite tocarse los ojos, la nariz o la boca
Si es posible, quédese en casa si usted o su hijo se sienten enfermos, esto evitará la propagación a otros
Para los pequeños, limite su exposición a niños mayores que puedan traer gérmenes del colegio o la guardería
¿Qué síntomas debo buscar?
Si su pequeño tiene gripe, puede tener escalofríos, vómitos y diarrea además de los síntomas comunes del resfriado. Algunos otros síntomas a vigilar son fatiga, dificultad para respirar y signos de deshidratación (es decir: menos pañales).
Puede ser difícil saber si su hijo tiene gripe en lugar de un resfriado común, COVID-19 u otra cosa, por lo que recomendamos monitorear los síntomas y ver a un médico si una fiebre persiste más de 3 días. La Medicina de John Hopkins tiene un excelente recurso de Influenza 101 en Niños para consultar también.
¿Su hijo muestra síntomas de gripe o resfriado? Salud de Verano puede conectarlo con pediatras en 15 minutos o menos para responder sus preguntas.
¿Cómo sé que no es COVID?
Algunos recursos útiles de los CDC son:
Cómo puede ayudar Salud de Verano esta temporada de gripe
Como siempre, el equipo de Salud de Verano está aquí para ayudar. Nuestra misión es simplificar radicalmente el acceso a la atención, y nuestros pediatras están aquí para responder cualquier pregunta que tenga esta temporada de gripe. Podemos proporcionarle asesoramiento médico experto al primer síntoma de sus hijos, referirlo a atención presencial cuando sea necesario, y donde sea clínicamente apropiado, proporcionarle una receta o prueba de laboratorio para un mayor cuidado.
Puede comenzar hoy mismo en www.summerhealth.com, por solo $5 por su primer mes.
Salud de Verano ofrece atención pediátrica urgente rápida y confiable a través de doctores en línea, todo por mensaje de texto. Ya sea que te preocupe la fiebre de tu bebé, erupciones o cualquier otra inquietud de salud infantil, proporcionamos asesoramiento y apoyo experto en cualquier momento, directamente desde tu teléfono.
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Nuestro equipo de pediatras está listo para responder a las preguntas diarias que tenga sobre la salud de su hijo.
*Se requiere una cuenta de Summer Health, a partir de $20/mes