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Publicado

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29/8/24

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Resfriados

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Nariz congestionada: 3 formas de tratar la congestión nasal sin medicamentos

Nariz congestionada: 3 formas de tratar la congestión nasal sin medicamentos

Dado que la nariz, las fosas nasales y los conductos nasales de un recién nacido son tan pequeños, es fácil que se congestionen. Como los medicamentos de venta libre para el resfriado y la congestión no son seguros para los recién nacidos o los bebés pequeños, este artículo le ayudará a conocer formas alternativas de aliviar la nariz congestionada de su bebé.

Dado que la nariz, las fosas nasales y los conductos nasales de un recién nacido son tan pequeños, es fácil que se congestionen. Como los medicamentos de venta libre para el resfriado y la congestión no son seguros para los recién nacidos o los bebés pequeños, este artículo le ayudará a conocer formas alternativas de aliviar la nariz congestionada de su bebé.

Megan N. Freeland, PharmD

Redactor de Contenidos

Dra. Marcy Borieux

Pediatra

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¿Qué causa la congestión nasal en recién nacidos (nariz tapada)?

La congestión, también llamada nariz tapada, ocurre cuando los vasos sanguíneos en el revestimiento interno de la nariz se inflaman o se hinchan. En los recién nacidos, cualquier inflamación puede hacerlos sentir mucho más incómodos cuando tienen congestión debido a esas pequeñas naricitas y fosas nasales. 

Las infecciones respiratorias como el resfriado común, la gripe (influenza) y el VRS pueden causar congestión.

¿Cómo puedo saber si mi recién nacido tiene congestión?

Si tu recién nacido tiene congestión, puedes notar signos como:

  • Respiración ruidosa

  • Ronquidos

  • Moco espeso en la nariz

  • Dificultad para alimentarse

  • Secreción nasal

¿Hay medicamentos que traten la congestión nasal en recién nacidos?

Tratar la congestión nasal en recién nacidos y lactantes requiere precaución. No se recomiendan los medicamentos de venta libre para el resfriado y la congestión en bebés pequeños. De hecho, los medicamentos para la tos y el resfriado de venta libre no se recomiendan para niños menores de 6 años porque pueden no ser efectivos y aumentar el riesgo de efectos secundarios negativos.  

Formas de manejar la congestión nasal en recién nacidos sin medicamentos

Hay varias maneras de aliviar la congestión nasal de tu bebé sin usar medicamentos orales de venta libre. 

  • Suero salino y succión: Usar gotas o aerosoles nasales salinos para infantes junto con una succión suave puede ayudarte a eliminar el moco de la nariz y las vías nasales de tu bebé. Mientras las gotas y aerosoles salinos ayudan a aflojar el moco, la succión suave ayuda a expulsarlo. 

  • Humidificador de vapor frío: Los humidificadores de vapor frío mantienen el aire alrededor de tu bebé húmedo, evitando que sus vías nasales se sequen. Limpia tu humidificador a menudo para evitar el crecimiento de moho. 

  • Vapor en el baño: Si no tienes un humidificador, esta es una buena alternativa. Atrapa vapor dentro de un baño encendiendo la ducha y cerrando la puerta. Llévate a tu bebé adentro para que pueda inhalar el aire húmedo. (Asegúrate de mantener a tu bebé alejado del agua caliente.) 

¿Es seguro darle miel a mi recién nacido?

La miel no ayudará con la congestión nasal, y no es segura para recién nacidos o niños menores de 12 meses. Sin embargo, para niños mayores de 12 meses, puede ser útil para la congestión del pecho, que a veces implica una tos que produce moco. 

Prevención de la congestión nasal en recién nacidos

Una nariz tapada a menudo es un síntoma de una infección respiratoria como un resfriado, por lo que tu bebé se congestiona en algún momento. Ayudar a tu bebé a evitar enfermarse puede ayudar a prevenir la congestión nasal, pero los bebés pueden enfermarse a menudo sin importar lo que hagas, ya que su sistema inmunológico todavía se está desarrollando.

Si tu bebé juega o duerme en una habitación con un ventilador de techo, apagarlo puede ayudar a evitar que sus fosas nasales se sequen. Usar un humidificador de vapor frío para mantener el aire húmedo, incluso si tu bebé no tiene la nariz tapada, también puede ayudar a prevenir la congestión.

Si tienes preguntas específicas sobre tu bebé y la congestión nasal, habla con tu pediatra local o envía un mensaje de texto a un pediatra de Summer Health en cualquier momento.

¿Qué causa la congestión nasal en recién nacidos (nariz tapada)?

La congestión, también llamada nariz tapada, ocurre cuando los vasos sanguíneos en el revestimiento interno de la nariz se inflaman o se hinchan. En los recién nacidos, cualquier inflamación puede hacerlos sentir mucho más incómodos cuando tienen congestión debido a esas pequeñas naricitas y fosas nasales. 

Las infecciones respiratorias como el resfriado común, la gripe (influenza) y el VRS pueden causar congestión.

¿Cómo puedo saber si mi recién nacido tiene congestión?

Si tu recién nacido tiene congestión, puedes notar signos como:

  • Respiración ruidosa

  • Ronquidos

  • Moco espeso en la nariz

  • Dificultad para alimentarse

  • Secreción nasal

¿Hay medicamentos que traten la congestión nasal en recién nacidos?

Tratar la congestión nasal en recién nacidos y lactantes requiere precaución. No se recomiendan los medicamentos de venta libre para el resfriado y la congestión en bebés pequeños. De hecho, los medicamentos para la tos y el resfriado de venta libre no se recomiendan para niños menores de 6 años porque pueden no ser efectivos y aumentar el riesgo de efectos secundarios negativos.  

Formas de manejar la congestión nasal en recién nacidos sin medicamentos

Hay varias maneras de aliviar la congestión nasal de tu bebé sin usar medicamentos orales de venta libre. 

  • Suero salino y succión: Usar gotas o aerosoles nasales salinos para infantes junto con una succión suave puede ayudarte a eliminar el moco de la nariz y las vías nasales de tu bebé. Mientras las gotas y aerosoles salinos ayudan a aflojar el moco, la succión suave ayuda a expulsarlo. 

  • Humidificador de vapor frío: Los humidificadores de vapor frío mantienen el aire alrededor de tu bebé húmedo, evitando que sus vías nasales se sequen. Limpia tu humidificador a menudo para evitar el crecimiento de moho. 

  • Vapor en el baño: Si no tienes un humidificador, esta es una buena alternativa. Atrapa vapor dentro de un baño encendiendo la ducha y cerrando la puerta. Llévate a tu bebé adentro para que pueda inhalar el aire húmedo. (Asegúrate de mantener a tu bebé alejado del agua caliente.) 

¿Es seguro darle miel a mi recién nacido?

La miel no ayudará con la congestión nasal, y no es segura para recién nacidos o niños menores de 12 meses. Sin embargo, para niños mayores de 12 meses, puede ser útil para la congestión del pecho, que a veces implica una tos que produce moco. 

Prevención de la congestión nasal en recién nacidos

Una nariz tapada a menudo es un síntoma de una infección respiratoria como un resfriado, por lo que tu bebé se congestiona en algún momento. Ayudar a tu bebé a evitar enfermarse puede ayudar a prevenir la congestión nasal, pero los bebés pueden enfermarse a menudo sin importar lo que hagas, ya que su sistema inmunológico todavía se está desarrollando.

Si tu bebé juega o duerme en una habitación con un ventilador de techo, apagarlo puede ayudar a evitar que sus fosas nasales se sequen. Usar un humidificador de vapor frío para mantener el aire húmedo, incluso si tu bebé no tiene la nariz tapada, también puede ayudar a prevenir la congestión.

Si tienes preguntas específicas sobre tu bebé y la congestión nasal, habla con tu pediatra local o envía un mensaje de texto a un pediatra de Summer Health en cualquier momento.

Referencias

Agencia de Protección Ambiental. Uso y cuidado de humidificadores domésticos. https://www.epa.gov/system/files/documents/2022-07/Use%20and%20Care%20of%20Home%20Humidifiers.pdf

Agencia de Protección Ambiental. Uso y cuidado de humidificadores domésticos. https://www.epa.gov/system/files/documents/2022-07/Use%20and%20Care%20of%20Home%20Humidifiers.pdf

Agencia de Protección Ambiental. Uso y cuidado de humidificadores domésticos. https://www.epa.gov/system/files/documents/2022-07/Use%20and%20Care%20of%20Home%20Humidifiers.pdf

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