Hitos de la caminata: información sobre la edad y la etapa

¿Cuándo comienzan a caminar los bebés?

Los bebés comienzan a caminar de forma independiente alrededor de su primer cumpleaños, aunque cada bebé es diferente y el momento puede variar. Algunos bebés dan sus primeros pasos a los 8 meses, mientras que otros comienzan cerca de los 15 meses.

¿Cuáles son los hitos del desarrollo antes de caminar?

• Dando la vuelta: Bebés darse la vuelta de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante entre 4 y 6 meses.
• Sentado: A los 6 y 8 meses, la mayoría de los bebés pueden sentarse sin apoyo. Sentarse de forma independiente es un precursor de caminar porque indica desarrollar el control y el equilibrio del tronco.
• Arrastrándose: Por lo general, el gateo comienza entre los 7 y los 10 meses. Los bebés que gatean sobre las manos y las rodillas suelen caminar antes y algunos dejan de gatear por completo.
• Tirar para ponerse de pie y navegar: Entre los 9 y los 12 meses, los bebés comienzan a levantarse para ponerse de pie y a «moverse» entre los muebles, lo que fortalece sus piernas y mejora su equilibrio al caminar. ‍
• Caminata asistida: Muchos bebés practican la marcha asistida cogiendo las manos de su cuidador o utilizando juguetes para empujar.

Señales de que su bebé está listo para caminar

• Tirando para ponerse de pie
• Crucero
• Caminata asistida
• En cuclillas
• Estar de pie sin ayuda

Cómo fomentar la marcha

• Fomente el juego en el suelo: Dele a su bebé suficiente tiempo para jugar en el suelo a fin de fortalecer su músculos centrales.
• Promover el rastreo: Coloque los juguetes fuera de su alcance para estimular al bebé a gatear.
• Facilita la tracción para ponerte de pie: Coloque muebles u objetos estables que su bebé pueda usar para ponerse de pie.
• Soporta crucero: Organice los muebles para que su bebé practique el crucero.
• Usa juguetes para empujar: Los juguetes para empujar pueden fomentar la marcha con apoyo, lo cual es un paso hacia la marcha independiente.
• Cree un entorno seguro: Prepare su hogar para bebés para que su hijo pueda explorar y desarrollar sus habilidades de manera segura.

¿Se recomiendan los juguetes para caminar o empujar?

Los juguetes para empujar son generalmente seguros y se recomiendan para caminar con apoyo. Sin embargo, los juguetes para empujar y los andadores para bebés son diferentes. Los andadores para bebés permiten que los bebés se muevan mientras están sentados y se han relacionado con un retraso en el desarrollo motor y un mayor riesgo de lesiones. Las investigaciones muestran que los andadores para bebés pueden provocar retrasos en la marcha y puntuaciones más bajas en las pruebas de desarrollo en comparación con los bebés que no los usaron.

¿Los caminantes tempranos deben usar zapatos o ir descalzos?

Los bebés deben estar descalzos mientras aprenden a caminar. Caminar descalzo promueve el desarrollo óptimo de los pies y fomenta el equilibrio y la coordinación. Al caminar fuera del hogar, los zapatos son necesarios para la protección. Los zapatos de suela blanda son los mejores, ya que son flexibles, livianos y permiten que el pie se mueva de forma natural, imitando los beneficios de caminar descalzo.

Cuándo hablar con un pediatra

Si su bebé no ha empezado a caminar entre los 15 y los 18 meses, consulte a su médico local o Salud en verano pediatra como orientación. Esto podría indicar un retraso en el desarrollo motor y puede requerir una evaluación adicional por parte de un especialista.