Amamantando a tu bebé enfermo

Cuando tu bebé está enfermo, puede estar inquieto, irritable o incluso reacio a alimentarse. Sin embargo, la lactancia materna es importante durante la enfermedad porque proporciona hidratación, nutrición y anticuerpos que apoyan el sistema inmunológico para combatir una infección y apoyar la curación y recuperación.

Estrategias para fomentar la lactancia materna:

Cuando los bebés están enfermos, a menudo se sienten incómodos, lo que puede disminuir su deseo de comer y su interés en la lactancia. Considera estas estrategias para fomentar la lactancia materna:

• Si tu bebé está congestionado, usa un spray salino para limpiar su nariz antes de alimentarlo. El vapor de la ducha también puede ayudar a aliviar la congestión nasal.

• Alimenta a tu bebé con cantidades más pequeñas y más frecuentes para que esté menos incómodo durante las comidas. Probar algunas tomas en sueños mientras están dormidos también puede ser efectivo.

• Considera ofrecer un biberón con leche materna extraída para ver si están más interesados en comer. La alimentación con biberón requiere menos esfuerzo que la lactancia materna, por lo que puede ser más fácil para tu bebé enfermo beber de un biberón que del pecho.

• Si tu bebé se niega a amamantar, intenta ofrecer pequeñas cantidades de leche materna con una jeringa. Para obtener más orientación y apoyo, contacta a tu pediatra local o a un consultor de lactancia de Summer Health.

Amamantando cuando estás enferma

Es seguro amamantar a tu bebé cuando estás enferma con enfermedades comunes como un resfriado, gripe o un virus estomacal. También es seguro amamantar cuando tienes fiebre o mastitis. La leche materna contiene anticuerpos y factores inmunológicos que protegen a tu bebé contra enfermedades. Por lo tanto, puedes seguir amamantando como de costumbre.

Si bien la lactancia materna durante la enfermedad es segura, es importante tomar precauciones. Lávate las manos con frecuencia y evita tocar las manos o la cara de tu bebé para reducir el riesgo de transmitir la infección. Usa una mascarilla si te preocupan la tos o los estornudos. Consulta a tu pediatra local o de Summer Health para obtener asesoramiento sobre el manejo de otras enfermedades.

¿Las enfermedades se transmiten a través de la leche materna?

Enfermedades comunes como el resfriado, la gripe, el COVID-19 o la gastroenteritis no suelen transmitirse a través de la leche materna. Si estás lidiando con una enfermedad menos común, consulta a tu pediatra local o de Summer Health. Generalmente no se recomienda amamantar para ciertas enfermedades infecciosas o durante tratamientos contra el cáncer, incluidos la quimioterapia y la radiación.

La enfermedad y el suministro de leche materna

Las madres también se preocupan por su suministro de leche durante la enfermedad, lo que a menudo causa reducciones en el suministro. Es común que el suministro de leche disminuya durante la enfermedad debido a la deshidratación o interrupciones en los horarios habituales de alimentación. Ciertos medicamentos como los antihistamínicos y descongestionantes también pueden reducir temporalmente el suministro.

Idealmente, las madres deben priorizar el descanso, la hidratación y el bombeo frecuente si no pueden amamantar directamente. Si una madre está tomando un medicamento que no se recomienda para la lactancia, puede extraer y desechar la leche para mantener el suministro hasta que sea seguro amamantar de nuevo. Es importante destacar que estas disminuciones en el suministro generalmente son temporales y pueden recuperarse una vez que la madre se recupere.

¿Qué medicamentos son seguros durante la lactancia?

La mayoría de los medicamentos pasan a la leche materna en pequeñas cantidades, pero muchos se consideran seguros para la lactancia. Analgésicos de venta libre como el ibuprofeno y el acetaminofén están bien, al igual que la mayoría de los antibióticos, laxantes y antihistamínicos. Sin embargo, algunos descongestionantes pueden disminuir el suministro de leche y los medicamentos de quimioterapia tampoco se consideran seguros. Siempre consulta a tu médico antes de comenzar cualquier nuevo medicamento mientras amamantas.

Consejos para amamantar durante la enfermedad

Aquí algunos consejos para facilitar la lactancia mientras estás enferma:

• No te preocupes demasiado por tu suministro de leche. Las disminuciones del suministro suelen ser temporales y pueden revertirse y recuperarse.

• Explora diferentes formas de mantenerte hidratada, usando una pajilla o probando beber de una taza diferente. Prueba bebidas como agua infundida con frutas y té helado descafeinado, o incrementa tu ingesta de frutas y verduras ricas en agua como sandía y pepinos. Además, tomar pequeños sorbos frecuentes durante el día puede ser más fácil que tomar varias tazas de líquido de una vez.

• Para promover un mejor descanso, toma un descanso del uso de tu teléfono. El tiempo constante frente a la pantalla y la luz azul, especialmente antes de dormir, pueden alterar los patrones de sueño.