Almacenamiento seguro de la leche

La leche materna y la fórmula infantil requieren un manejo especial y tienen pautas de almacenamiento estrictas. Estas pautas están en vigor porque los bebés tienen sistemas inmunológicos en desarrollo y son más susceptibles a enfermedades transmitidas por alimentos. A diferencia de la leche de vaca, la leche materna carece de conservantes y pasteurización, lo que ayuda a reducir el contenido bacteriano en la leche. Además, el contenido de grasa en la leche materna y la fórmula infantil se descompone con el tiempo, y los bebés necesitan esta grasa para un crecimiento y desarrollo adecuados.

Mientras que la fórmula infantil en polvo tiene una larga vida útil, una vez mezclada con agua, su vida útil disminuye. Esto se debe a que las bacterias del agua pueden contaminar la fórmula preparada.

Almacenamiento de la leche materna

Aquí hay algunos métodos para almacenar de forma segura la leche materna no utilizada:

• Hasta 4 horas a temperatura ambiente

• 4 a 5 días en el refrigerador

• 3 a 6 meses en el congelador

• 6 a 12 meses en un congelador profundo

• 24 horas después de descongelar

• Una vez descongelada, la leche materna no puede volver a congelarse

Aquí hay algunos consejos útiles para almacenar la leche materna:

• Para reducir el riesgo de contaminación bacteriana, lávese las manos y asegúrese de que todos los biberones y partes de almacenamiento estén limpios antes de almacenar la leche materna.

• Etiquete los biberones o bolsas de almacenamiento con la fecha de extracción para llevar un control de su vida útil.

• Etiquetar sus bolsas de almacenamiento le ayudará a practicar un enfoque Primero en entrar, primero en salir (FIFO), para que pueda usar primero la leche más antigua.

• Si decide congelar la leche materna no utilizada, etiquétela y congélela rápidamente después de la extracción.

• Almacene la leche materna en pequeñas porciones, como de 2 a 4 onzas a la vez. Nunca se sabe cuánto beberá su bebé, y una vez utilizada o descongelada, tiene un tiempo limitado para usarla.

Leche materna usada

Si le ha dado a su bebé un biberón de leche materna, no puede almacenar los restos ya que ya están contaminados por bacterias de la boca de su bebé. Una vez que su bebé haya terminado el biberón, cualquier leche restante solo es segura por una hora más.

Almacenamiento de la fórmula infantil

Aquí hay algunos métodos para almacenar de forma segura la fórmula infantil no utilizada:

• Hasta 2 horas a temperatura ambiente

• Hasta 24 horas en el refrigerador

• No se recomienda congelar fórmulas preparadas (según los fabricantes de fórmulas infantiles)

Temperatura de la leche

La mayoría de los bebés prefieren beber leche materna o fórmula infantil tibia o a temperatura ambiente. Si su bebé prefiere la leche tibia, caliente su biberón antes de servírselo.

Aquí hay algunas formas de calentar de manera segura un biberón de leche materna o fórmula infantil:

• Use un calentador de biberones

• Coloque una bolsa de almacenamiento de leche materna descongelada bajo agua corriente tibia por unos minutos

• Coloque una bolsa de almacenamiento de leche materna descongelada en un recipiente con agua tibia por hasta 15 minutos

Al ofrecerle a su bebé un biberón de leche materna calentada, pruébelo primero. La temperatura podría estar cerca de tibia y caliente, y no querrá quemar la boca o garganta de su bebé.

Con eso en mente, nunca caliente leche materna o fórmula infantil en el microondas. Aunque un microondas puede parecer una opción conveniente, no es seguro. Microondas puede crear calentamiento desigual y puntos calientes, lo cual puede ser peligroso para su bebé. Además, no es seguro hervir fórmula o leche materna, ni agregar agua hirviendo y mezclarla con leche materna o fórmula. Una vez que el biberón de leche materna o fórmula infantil esté caliente, debe usarlo dentro de 4 horas.

Preguntas frecuentes: preparando un biberón tibio

Aquí algunas preguntas comunes sobre calentar la leche para su bebé:

¿Puede volver a calentar leche materna o fórmula?

Puede volver a calentar leche materna o fórmula infantil dentro de una hora después de iniciar la alimentación.

¿Son necesarios los calentadores de biberones?

Los calentadores de biberones pueden ser convenientes para padres ocupados, pero no son necesarios. Si está considerando uno, los dispensadores de fórmulas infantiles pueden mezclar automáticamente fórmula y agua juntos y calentar un biberón a la temperatura adecuada cada vez.

¿Puedo darle a mi bebé leche fría?

Sí, puede darle a su bebé leche fría. A algunos bebés les gusta.

¿Puedo usar un calentador de biberones portátil?

Sí, los calentadores de biberones portátiles pueden ser una opción conveniente para calentar la leche mientras está en movimiento o viajando.

¿Los bebés amamantados prefieren biberones de leche caliente?

Los bebés amamantados pueden preferir leche caliente porque la leche materna está caliente cuando amamantan.

¿Puedo usar agua del grifo tibia para preparar fórmula infantil?

Sí, puede usar agua del grifo segura y limpia. Consulte con su gobierno local para asegurarse de que su agua del grifo sea segura para beber.

¿Por qué la leche materna descongelada huele diferente?

La leche materna descongelada puede tener un olor extraño debido a la descomposición de la grasa. Esto es natural, ya que la leche materna no contiene conservantes y no está procesada. 

¿Puedo calentar leche materna en agua hirviendo o en la estufa?

No es seguro calentar leche materna en la estufa porque puede quemar la leche y dañar los biberones.