Enfermedades relacionadas con el calor: qué es el golpe de calor en los recién nacidos y cómo prevenirlo

¿Qué son las enfermedades relacionadas con el calor?

Las enfermedades relacionadas con el calor son afecciones causadas por las altas temperaturas causadas por el calor o el calor extremo. Estas afecciones incluyen:

• Sarpullido por calor: Un sarpullido por calor puede ocurrir cuando las glándulas sudoríparas del bebé están obstruidas. El sarpullido por calor, también conocido como picor o miliaria, suele aparecer en la cara, el cuello, la ingle, los pliegues de los codos o la parte superior del cuerpo del bebé.
  
  
• Calambres por calor: Los calambres por calor son la forma más leve de enfermedad causada por el calor y son un signo de agotamiento por calor. Los calambres por calor son calambres musculares dolorosos que se producen debido a una actividad intensa y a la deshidratación en ambientes calurosos.
  
  
• Agotamiento por calor: El agotamiento por calor ocurre cuando el cuerpo del bebé se sobrecalienta. Es una señal temprana de que, a menos que se trate, puede producirse un golpe de calor.
  
  
• Golpe de calor: También llamado «insolación», un golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando la temperatura corporal del bebé supera los 104 °F.
  

Los calambres por calor y el agotamiento por calor deben tomarse en serio, ya que son señales tempranas de un posible golpe de calor, que puede ocurrir si no se aleja al bebé del calor y no se le administran líquidos de inmediato.

¿Qué causa el agotamiento por calor y el golpe de calor?

El agotamiento por calor y el golpe de calor pueden deberse a:

• Exposición a altas temperaturas o calor extremo
• Deshidratación (no ingerir suficientes líquidos)
• sobrecalentamiento‍

Según el CDC, «los bebés y los niños pequeños dependen de otras personas para mantenerlos frescos e hidratados cuando hace calor afuera». Es fácil que los recién nacidos se sobrecalienten o se deshidraten porque sus cuerpos aún se están desarrollando. Los recién nacidos no nacen con la capacidad de mantener constante su temperatura corporal central. Esto significa que la temperatura corporal central depende más de las temperaturas que los rodean.

Cuando se expone a altas temperaturas, es posible que su bebé quiera amamantar o tomar fórmula con más frecuencia. Mantener al bebé bien hidratado lo ayudará a mantenerse fresco. Sin embargo, también es importante limitar el tiempo que su bebé pasa a temperaturas altas y es una buena manera de prevenir las enfermedades causadas por el calor.

Señales de agotamiento por calor y qué hacer

Entre los signos y síntomas del agotamiento por calor se incluyen los siguientes:

• Temperatura corporal alta (100-104 °F)
• Piel pálida que se siente fría o pegajosa
• Aumento de la sed
• Náuseas o vómitos (si su bebé vomita, busque ayuda médica de inmediato).
• Irritabilidad
• Fatiga
  

Si su bebé presenta alguno de los siguientes signos o síntomas:

• Llévalos a un lugar fresco
• Quítese las capas adicionales de ropa o la ropa ajustada
• Proporcione leche materna o fórmula infantil
• Humedezca una toallita con agua fría, no fría, y acaricie suavemente la frente del bebé o páselo en abanico con la toallita. (Nunca ponga al bebé en agua fría o helada).
  Si los síntomas de su bebé duran más de una hora, busque ayuda médica. Si bien el agotamiento por calor no es lo mismo que un golpe de calor, a veces puede ser difícil saber cuál es cuál. Si no está seguro, no dude en buscar ayuda médica.

Si los síntomas de su bebé duran más de una hora, busque ayuda médica. Si bien el agotamiento por calor no es lo mismo que un golpe de calor, a veces puede ser difícil saber cuál es cuál. Si no está seguro, no dude en buscar ayuda médica.

Signos de golpe de calor y qué hacer

Entre los signos y síntomas del golpe de calor se incluyen los siguientes:

• Temperatura corporal superior a 104 °F
• Piel caliente que puede estar seca o húmeda
• Letargo, delirio o falta de alerta
• Náuseas, vómitos o diarrea
• Latidos cardíacos o respiración acelerados
• Convulsiones

Recuerde que el golpe de calor es una emergencia médica. Si su bebé presenta alguno de estos síntomas, busque ayuda médica de inmediato. Mientras esperas la ayuda de emergencia, llévalo a un lugar fresco.

¿Cómo puedo prevenir el golpe de calor y el agotamiento por calor?

Las enfermedades relacionadas con el calor se pueden prevenir. Estos son algunos consejos para mantener a su bebé fresco y seguro:

• Ayúdelos a mantenerse hidratados: Asegúrese de que su bebé se mantenga bien hidratado con leche materna o fórmula. La deshidratación hace que les resulte más difícil regular su temperatura corporal central y puede provocar enfermedades graves relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor o un golpe de calor.
  
  
• Vístelos con ropa ligera y holgada: Vista a su bebé con ropa holgada y de colores claros para mantenerlo fresco y protegerlo del sol. Use protector solar y sombreros de ala ancha, y evite usar varias capas.
  
  
• Limite la exposición al sol y al calor: Los bebés menores de 6 meses deben tener una exposición limitada al calor y a la luz solar directa. Cuando están al aire libre, es mejor que los bebés pequeños estén en áreas sombreadas para prevenir calentamiento excesivo.
  
  
• Controle el tiempo que pasa con el cochecito y la silla de coche: Tenga cuidado con el tiempo que su bebé pasa en un cochecito o asiento para el automóvil en los días soleados o calurosos, ya que estos espacios pequeños pueden calentarse rápidamente. Usa la persiana integrada en los cochecitos, pero evita cubrir los cochecitos o los asientos del automóvil con mantas, ya que pueden atrapar el calor.
  
  
• Nunca deje a su bebé solo en un automóvil: Independientemente de la temperatura exterior, nunca deje a un bebé o niño pequeño solo en un automóvil.

Comunícate con tu pediatra local o con un pediatra de Summer Health para obtener consejos específicos sobre cómo prevenir las enfermedades causadas por el calor en tu bebé.

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