¿Necesitan los bebés ser envueltos para dormir?

Usar mantas para envolver bebés durante el sueño es una elección personal. Envolver al bebé mantiene sus brazos ajustados y simula la sensación acogedora y segura del útero, lo cual puede mejorar su sueño y mantenerlos calentitos. En recién nacidos, el envolver suprime el reflejo de Moro, o reflejo de sobresalto, que puede despertarlos con movimientos repentinos. También proporciona una sensación de confort y seguridad, y ayuda a regular la temperatura para un mejor sueño. No es necesario usar una envoltura si su bebé duerme cómodamente sin ella.

Si no elige envolver, un saco de dormir es una buena alternativa. Los bebés no deben dormir con mantas o sábanas sueltas ya que representan un riesgo de asfixia y aumentan la posibilidad del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

Cuándo dejar de envolver para dormir de forma segura

Cuando su bebé comienza a rodar, generalmente entre los 2 y 4 meses, envuélvalo con los brazos sueltos o use un saco de dormir liviano. Los bebés que ruedan pueden colocarse de lado o boca abajo, lo que aumenta el riesgo de SMSL. Mantener sus brazos libres les permite usar sus manos y brazos para levantar la cabeza del colchón si es necesario.

Consejos para la transición de envolver

• Transicione gradualmente al dejar un brazo afuera. Después de unos días, deje ambos brazos fuera de la envoltura y ajuste la envoltura debajo de sus brazos.

• Use un saco de dormir que proporcione un soporte similar al de una envoltura.

• Alterne entre una envoltura con los brazos libres y un saco de dormir durante las siestas y la hora de acostarse para ayudar a su bebé a familiarizarse con ambos.

¿Por qué los bebés resisten ser envueltos?

Cada bebé es diferente, y algunos disfrutan de la sensación acogedora, parecida al útero, de ser envueltos, mientras que otros prefieren tener los brazos libres para calmarse a sí mismos. Los bebés pueden resistir ser envueltos por varias razones, incluyendo:

• La envoltura puede estar demasiado ajustada, especialmente después de haber comido con el vientre lleno

• El material de la envoltura es incómodo

• Su técnica de envolver está causando incomodidad

• El bebé está inquieto por otras razones como cansancio excesivo o hambre

Señales de que su bebé está incómodo en una envoltura:

• Lucha por liberarse

• Persistente inquietud y llanto después de ser envuelto

• Frustración

Consideraciones al comprar una envoltura

Si va a comprar envolturas para su bebé, aquí hay algunas características a considerar:

• Cierres de velcro o cremallera para un cierre fácil

• Envolturas especializadas que ofrecen un ajuste ceñido

• Envolturas hechas de telas transpirables como algodón o muselina

Si tiene dudas o inquietudes sobre envolver a su bebé, contacte a un especialista en sueño de Summer Health para obtener orientación y apoyo personalizados.