El mojar la cama por la noche es común entre los niños pequeños, especialmente aquellos que han sido entrenados para ir al baño recientemente. Puede ser frustrante y embarazoso para los niños y sus padres. Sin embargo, se vuelve menos frecuente en niños en edad preescolar y de kindergarten. La enuresis nocturna en niños de cinco años o más puede ser una liberación involuntaria de orina durante el sueño.

¿Qué es la enuresis nocturna?

La enuresis nocturna es la incontinencia urinaria nocturna que ocurre al menos dos veces por semana en niños de cinco años o más. No es una condición seria y la mayoría de los niños la superan al desarrollar un mejor control de la vejiga con el tiempo. Hay dos tipos de enuresis nocturna:

• Enuresis primaria: Ocurre en niños que nunca se han mantenido secos de manera consistente durante la noche.

• Enuresis secundaria: Ocurre en niños que han estado secos durante al menos seis meses pero luego vuelven a mojar la cama.

La enuresis primaria es más común en los niños. Si tu hijo experimenta enuresis secundaria, debe ser evaluado por un pediatra, ya que podría ser un signo de una infección del tracto urinario, factores emocionales como el estrés, u otra condición de salud subyacente.

Causas de mojar la cama

A continuación se detallan algunas de las razones comunes por las que tu hijo moja la cama en medio de la noche:

• Predisposición genética

• Desarrollo tardío de la vejiga

• Capacidad reducida de la vejiga (vejiga pequeña)

• Trastorno del sueño

• Producción excesiva de orina

• Estreñimiento

• Infección del tracto urinario

• Diabetes

• Estrés emocional o ansiedad  

Implicaciones emocionales de mojar la cama

Mojar la cama puede llevar a una reducción de la autoestima, retraimiento social y dificultades en las relaciones interpersonales. También puede impactar el rendimiento escolar y causar angustia significativa tanto para el niño como para su familia. Puede causar problemas con las pijamadas y las noches escolares fuera de casa.

Estrategias para reducir el mojar la cama durante la noche

• Animar a tu hijo a usar el baño en intervalos regulares y programados.

• Limitar la ingesta de líquidos por la noche, especialmente 1 a 2 horas antes de acostarse.

• Usar alarmas para mojar la cama, como una alarma de teléfono o de reloj.

• Abordar las condiciones subyacentes que pueden contribuir a mojar la cama, como tratar el estreñimiento o el estrés emocional.

• Refuerzo positivo para fomentar el progreso.

• Evitar castigos que conducen a conversaciones molestas y embarazosas  

Cuándo consultar a un pediatra

Se recomienda consultar a tu pediatra local o de Summer Health si tu hijo tiene más de cinco años y moja la cama regularmente, especialmente si:

• Tu hijo tiene problemas para mantenerse seco, especialmente con síntomas diurnos.

• El mojar la cama ocurre de repente después de un largo período de sequedad.

• Tu hijo experimenta dolor al orinar.

• Hay signos de una condición médica subyacente, como una infección del tracto urinario o diabetes.

Si tienes preguntas sobre los hábitos de baño de tu hijo o si tu hijo tiene problemas para mantenerse seco, comunica con tu pediatra local o de Summer Health para obtener apoyo. Summer Health es una plataforma de telemedicina pediátrica que ofrece atención las 24 horas del día, brindando respuestas para todo, desde preocupaciones urgentes hasta preguntas cotidianas sobre la salud de tu hijo.